Virginie Bajard

Educateur sportif sport santé et activité physique adaptée.

Je suis une sportive passionnée d'anatomie, de bien-être et de santé. Mon expérience de vie m'a appris que la pratique sportive ne suffit pas, il est important de prendre soin de son physique et de son mental en harmonie. En tant que maman et femme, je partage ma passion pour la vie et ma philosophie pour aider les autres à atteindre leur épanouissement personnel.

Mon histoire

En tant que sportive passionnée dès mon plus jeune âge, j'ai décidé de poursuivre une carrière dans la préparation physique . Après avoir obtenu mon Brevet d'Etat au CREPS de Voiron, j'ai commencé à exercer en tant que libérale, notamment en milieu associatif. Au fil des années, j'ai évolué vers le sport santé et me suis formé auprès des écoles renommés/sérieuses.

Aujourd'hui, je travaille en cabinet privé et maison de santé pluridisciplinaire, où je m'efforce de proposer une approche personnalisée en collaboration avec les différents professionnels de santé. Les retours positifs de mes patients me motivent chaque jour. En dehors de mon travail, je suis également heureusement mariée et maman de deux enfants adorables.

Mon expérience

Après avoir travaillé en cours collectifs, j'ai décidé de me spécialiser dans la préparation physique en groupe, en méthode Pilates et en Shiatsu. Cependant, je trouvais frustrant de ne pas pouvoir porter mon attention sur une personne ayant des difficultés, alors que j'avais les connaissances et les moyens de l'aider. J'ai donc poursuivi ma formation en sport santé, activité physique adaptée et réhabilitation neuro et physique, pour ensuite m'installer en cabinet libéral.

Je me suis entourée de professionnels de santé médicaux et paramédicaux et cette confiance, ce travail est vraiment plaisant pour mes patients comme pour l’équipe, les échanges entre professionnels est enrichissant, je peux conseiller et orienter selon les besoins (psychologiques, alimentaires, bien-être…).

Mes valeurs

Motivation

L'éducateur sportif doit être capable de motiver les individus à s'engager dans une activité physique régulière. Il doit également être en mesure de les aider à surmonter les obstacles qui peuvent se mettre en travers de leur chemin.

Passion

J'aide les individus à améliorer leur santé en s'adaptant à leurs besoins individuels, je suis passionné par la recherche de nouvelles idées et méthodes pour adapter l'activité physique aux besoins de chaque personne

Flexibilité

Personnalisation : L'éducateur sportif doit être capable de personnaliser les activités proposées en fonction des besoins et des capacités de chaque individu pour maximiser les résultats.

Communication

La communication est essentielle pour un coach sportif. Il doit être capable de communiquer efficacement avec ses athlètes, de les écouter attentivement et de les motiver à donner le meilleur d'eux-mêmes.

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